L'allergie au gluten
    Crepes sans gluten

     

    Le régime sans gluten facile

    Le régime sans gluten est de plus en plus populaire et certains choisissent de manger sans gluten alors qu’ils ne souffrent pas d’intolérance au gluten. Ceci dit, éviter le gluten par choix ou pour raisons de santé, ce sont deux choses bien différentes car les manifestations de la maladie cœliaque peuvent être extrêmement désagréables et dangereuses. Il est alors indispensable de bien connaître les aliments susceptibles de les provoquer.

    Or, si c’est plus facile aujourd’hui d’éviter les aliments à base de blé, avoine, orge, parmi d’autres céréales, ce n’est pas une habitude qui se créé du jour au lendemain.

    Dans un régime sans gluten, vous avez toutefois une grande variété d’aliments autorisés. En privilégiant ces aliments, vous évitez également de consommer de nombreux produits chimiques néfastes à la santé, contenus dans les produits du commerce que l’on appelle produits raffinés.

    Ce type d’alimentation s’avère très bénéfique pour la prévention de nombreuses maladies et vous fait consommer de nombreux fruits et légumes. Il existe de multiples recettes sans gluten faciles à préparer pour vos repas de tous les jours et vous pouvez partager ces repas avec toute la famille.

     
    Régime sans gluten sur MieuxManger.net

    Nous proposons un grand choix de recettes sans gluten parmi nos recettes vidéo. Toutes les recettes proposées sont rapides, simples, pas chères et savoureuses. Elles sont réalisées par notre équipe de diététiciennes à Paris. Si vous ne savez pas cuisiner, ce n'est pas un problème : on vous montre chaque étape de préparation des recettes et vous n'avez qu'à regarder !

    • Gagnez du temps grâce à nos recettes : elles ne prennent pas plus de 30 minutes.
    • Faites des économies : nous choisissons des ingrédients bon marché.
    • Echangez des recettes et des astuces : notre forum et nos rendez-vous vous permettent de ne pas rester seul en gardant le contact en permanence !
    • Evaluez vos progrès jour après jour : nos outils vous aident à rester motivé !

    Vous avez un grand choix de recettes et même des recettes végétariennes, des recettes végétaliennes et des plats sans lactose.

     
    Comment ça marche ?

    MieuxManger.net est un service facile à utiliser :

    1. Inscrivez - vous.

    2. Répondez à notre questionnaire et accédez aux conseils nutritionnels personnalisés.

    3. Choisissez votre objectif (par exemple : perdre du poids, contrôler son diabète, manger équilibré pendant la grossesse ou l’allaitement, réduire son cholestérol etc.)

    4. Sélectionnez vos préférences alimentaires (régime végétalien, néo - végétarien)

    5. Accédez aux recettes en vidéos en illimité

    6. Composez vos menus quotidiens en choisissant simplement parmi nos multiples formules entrée+plat, desserts et suggestions pour le petit-déjeuner et le déjeuner à emporter

    Abonnez-vous

    © 2012-2014 SARL Santé Toujours. Tous droits réservés.


    Santé Toujours SARL ne fournit pas de conseil médical. Veuillez consulter notre clause de non-responsabilité.

    S'identifier

    Je m'inscris

    User Registration
    or Annuler